仕事をしているから、昼夜逆転のグダグダ生活から足を洗えている。
夜もよく眠ることができる。
快眠から目が覚めた時はほーんときもちよい

規則正しい生活は心のおどおど感も正してくれそうだ。
ただし、だからといって視線恐怖症や緊張しやすい性格が治るかというとそうでもない。
これはまた別の話だ。

思い切って短期バイトではなく、人間関係を構築しなくちゃいけないバイトをやることで、
まー、一歩は踏み出せたと思うかな。
ぜひ、お世話になりたい心理プログラムの先生がいるから、お金を貯めることと、それまでは、
「岩波の言葉・講演集」を読んで、頑張ろうと思っている。

それなりに嬉しい報告

なんと、ここ４ヶ月、仕事（バイト）が順調にいってます！
最初はドキドキで不安だったけれど、これはもうしょうがない。
何だって怖いのが症状だもん。

幸い、いい人に恵まれてよかった！
世の中捨てたものじゃない。
相変わらず社会不安障害はきついし、非常に疲れることばかりだが。

でも、笑顔で話しかけてくれたり、色々と親切にしてくれる人が数人いるから、また明日行きたい！　と思えるようにもなった。
まー、億劫な時の方が多いんだけど。

けっこう日を詰めてバイトをしているから、そこそこお金をもらった。
労働で得たお金はいいもんですな！

少なくとも鬱屈した精神状態ではない。
がんばろう

このままじゃいけない。
逃げているばっかりじゃいつまで経っても対人恐怖は治らない。
いくら考えていたって無駄だ、無駄無駄無駄無駄！

だから行動しよう。
勇気を振り絞って。
何の行動？
バイトだ。働いた分お金がもらえる。
それで受けたい心理プログラムを受けるのだ！

しばらくブログをお休みする。
またいい報告ができたら、ブログを再開します！

がんばるぜー！！