もう秋になってしまった……
だらだら過ごしていると時間が早い。
アルバイトも最近行っていない。

抗うつ剤を服用したら、また眠気と倦怠感に襲われて、何をするにも億劫だ。
これが鬱病なのか、薬の副作用なのか。
様子を見ましょうと医者か言われているけれど、様子を見続けて時間がどんどん進んでいる気がする。

もう病院を変えようかなと思ってます。
今度は鬱病の薬を増やされるだけなのかもと疑心暗鬼に陥っている。
みんな、よく精神科に通い続けられるなー
治療効果に疑問を持ってしまった。
これって、自分だけなのか……

薬はよくないってネット上で叫ばれているけれど、それが本当なら、早めに薬を飲まないようにした方がいいのかもしれない。
社会不安障害が少しでも改善しているなら別だけど、何にもなっていないし、鬱病の薬まで出されるし。

まだ薬を飲んで日が浅いから、減薬もまだ楽だと言うし。
副作用がきつくて、きっちり毎日飲んでいないんだけどね。

今日の精神科での治療時間は１０分ちょっとでした。

眠気の副作用、胃もたれの副作用はだいぶおさまってきたことを告げたけど、社会不安障害へのいい影響はなかったことも言いました。
そうしたら、薬の量を増やされた。

量が少ないから社会不安障害に効果がないのか、薬が間違っているのか精神科医はわかっているのだろうか？
まあ、とにかく精神科医の言うとおりにしよう。

眠気の副作用はおさまってきたけど、頭がぼーっとするのは同じだった。
数少ない友達から、「眼がどんよりしている」と言われた。
抗不安剤を服用していることを告げてはいない。
やっぱり、ちょっと違うことがわかるのだろうか？

精神科の待合室で待っている時も、落ち着かなかった。
すぐ入って出てくる人が多く、そういう人は薬をもらっているだけなんだろうな……
治療効果が上がっているのだろうか？
社会不安障害とか対人恐怖で通っている人はいないのだろうか？

そんなことをずっと考えていました。

今日、予約が取れたから精神科に行ってきた。
２０分ぐらい最初にカウンセリングをしたけど、あっという間に時間が過ぎてしまった。

で、結局、抗不安剤をもらった（デパスじゃなかった）。
とりあえず、二週間飲んで様子を見ることに。

今、猛烈に眠い……
そして、胃がもたれる。
だから、胃薬を飲む。

英語の宿題ができない。
とにかく眠い。

慣れるっていうけど、これが続くとやばい。
頭がボーとして重い。

薬の副作用の強さは昔飲んだことがあるから知っているけど、ここまでだとは。
改めて思い知った。
まあ、慣れるまで待つしかない。

精神科医の先生の印象は可もなく不可もなく。
眼鏡をかけた真面目そうな医者だった。
取っつきにくい感じがしたから、あんまり心理カウンセラーのようには話せなかった。

とりあえず薬を飲んで様子を見ましょうといわれた。
社会不安障害という診断結果になりました。